■2014/02/04 ムーンサイクル（新月～上弦～満月～下弦）で女子力を上げよう♡

accoです。

今日は立春。

立春は天体上で太陽が
水瓶座15度に位置する日だそうです。

急に冷え込みましたが、暦の上では少しずつ
春に近づいているのですね。

これは二十四節気と言われる
太陽の位置を元にした区切り方。

地球に住む私たちにとって
天体の動きを生活に取り入れることは
心身を整えるサポートをしてくれるんです。


ムーンサイクル（月の満ち欠け）もそのひとつ。

特に女性は生理周期が月と呼応しており、
ムーンサイクルを活用することで
女子力を上げる強い味方になってくれます♪


＜新月＞
短いスパンの目標をスタートするのに良い日。
願い事・アファメーションもこの日に！
節目なので感情がぐらぐらしやすいかも。

＜上弦の月＞
物事が拡大していくとき。
サプリ・美容液など補給系の美容にgood。
美容室も月が満ちていく期間がおすすめ。

＜満月＞
物事が完成するタイミング。
気持ちが不安定になり、むくみやすいので注意。
生理や出産と重なりやすい日でもあります。

＜下弦の月＞
デトックス系の美容に効果大！
心の整理や断舎離はゼヒこの期間に。
長期的な目標を立てるのにも良いとされます。


いかがでしょうか？
少しでも参考になれば幸いです。

ムーンサイクルを生活に取り入れて
女子力UPに役立ててくださいね♡





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